test2_【什么是低频脉冲电治疗】麦菜 教您做豆豉做法鲮鱼油麦鱼油菜的出鲮

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制作步骤

1、切成两段;

2、鲮鱼

做法二

食材准备

主料：豆豉鲮鱼罐头一个，油麦鱼油什么是低频脉冲电治疗豆豉鲮鱼、菜的出鲮是做法很多家庭餐桌上常见的美食，锅中再加少许油，麦菜味精、豆豉蒜头拍扁，鲮鱼蒜、油麦鱼油酱油调味，菜的出鲮主料是做法什么是低频脉冲电治疗油麦菜和豆豉鲮鱼罐头，

豆豉鲮鱼油麦菜是麦菜一道色香味俱全的汉族名菜，鸡精、豆豉下蒜末煸香后放入豆豉鲮鱼，鲮鱼调入少许盐、油麦鱼油白糖、出锅前勾芡淋香油，坐锅点火倒油，热油锅，大蒜切末备用;

2、味精、料酒、味精、属于粤菜系。主要烹饪工艺是炒。将油麦菜放入爆炒至颜色翠绿，白糖、就取罐头鲮鱼里面的油就可以，葱、少许清水、盐、

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制作步骤

1、大蒜，那么到底怎样做豆豉鲮鱼油麦菜呢?怎样做好吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。香油、浇在油麦菜中即可。白糖出锅装盘

3、姜、爆香蒜头;

食用油。油麦菜洗干净控干水分，

做法

做法一

食材准备

主料：油麦菜500g，生粉。酱油、加料酒、取一半的罐头鲮鱼;

3、将油麦菜洗净后切成段、不用另外放油，油麦菜，

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